Роспотребнадзор информирует:
Пневмония – острое поражение легких инфекционно-воспалительного характера, вызванное бактериями, вирусами или грибами. Клиника пневмонии характеризуется лихорадкой, слабостью, потливостью, болью в грудной клетке, одышкой, кашлем. Актуальность проблемы в том, что несмотря на внедрение новых антимикробных препаратов, сохраняется высокий процент осложнений и летальности (до 9 %).
Заболеваемость повышается в осенне-зимний период, когда у людей снижается иммунитет и возникает дефицит витаминов, а воздух помещений в учреждениях плохо проветривается.
Врачи не устают твердить: с симптомами гриппа и простуды, даже символическими, оставайтесь дома. И хоть опыт пандемии многих научил серьезнее подходить к своему здоровью и здоровью близких, многие лица всё равно нарушают рекомендации врачей.
Находясь в плохо проветриваемых помещениях с носителем микробов (вирусов, бактерий, грибков), человек легко подвержен заражению. Это же касается и поездок в общественном транспорте, работы в офисе. И даже нахождение в магазине с кашляющим или чихающим человеком несет потенциальную опасность для здоровья. Однако источник пневмонии — это только первый фактор, провоцирующий развитие воспаления легких. Вторым фактором является ослабленный иммунитет.
Самые незащищенные группы населения — это дети дошкольного возраста и пожилые люди. Так как иммунитет ребенка развит еще недостаточно и не всегда способен защитить его, у детей заболевания верхних дыхательных путей часто осложняются пневмонией, отитом. Причем ребенок может несколько раз перенести эту инфекцию. У пожилых людей иммунитет также снижен, с возрастом увеличивается количество хронических заболеваний. В итоге каждая простуда может быстро перейти в воспаление легких.
Также в группе риска — хронические больные с заболеваниями верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и онкобольные, то есть все, у кого наблюдается снижение общего иммунитета.
Пневмококк является одним из самых грозных микробов, вызывающих возникновение бронхитов, пневмоний, ангин, воспаление пазух носа, слуховых проходов, суставов, сердечно-сосудистой системы, пневмококкового менингита. Пневмококковая инфекция обнаруживается у 70 % населения, при этом часто в виде носительства. В организованных коллективах уровень носительства резко возрастает.
Обращаем ваше внимание, что постепенно пневмококки утратили свою чувствительность к ряду антибиотиков. В наш век высоких технологий смертность от этой инфекции все еще остается высокой. Но на смену антибиотикам созданы вакцины. Прививка от пневмококковой инфекции может предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений, опасных для жизни. Благодаря введению прививки против пневмококка в Национальный календарь прививок существенно снизилась заболеваемость пневмококковой инфекцией как среди детей, так и взрослых. Поэтому прививка от пневмококка одна из первых в календаре прививок для самых маленьких. Вакцинацию против пневмококка рекомендуется проводить также всем лицам старше 50 лет, лицам с хроническими заболеваниями легких, больным бронхиальной астмой, сердечно-сосудистой системы, печени, почек, сахарным диабетом, табакокурильщикам, а также часто и длительно болеющим детям. Противопоказания к вакцинации отсутствуют, кроме состояния острого заболевания.
Меры предупреждения пневмоний заключаются в закаливании организма, поддержке иммунитета, санации хронических инфекционных очагов носоглотки, прекращения курения и злоупотребления алкоголем.
Главные правила профилактики пневмонии:
- Избегайте переохлаждений и стрессов.
- Мойте руки с мылом чаще, 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию;
- Не курите. Продукты распада никотина повреждают бронхи и легкие, снижают их устойчивость к респираторным инфекциям.
- Защищайте органы дыхания. Вдыхание пыли, сильнодействующих химических соединений вредно для легочной ткани.
- Старайтесь в еде отдавать предпочтение пище, обогащенной витаминами и микроэлементами, следите за своим весом.
- Занимайтесь гимнастикой. Дыхательная гимнастика (регулярные глубокие движения типа вдох-выдох, надувание воздушных шариков) направлена на улучшение вентиляции легких.
- Избегайте контакта с больными гриппом, другими респираторными инфекциями, корью, ветрянкой (если не болели этими инфекциями). Пневмония может быть осложнением этих заболеваний.
- Регулярно проветривайте помещение.
- Своевременно лечите хронические очаги инфекции. Тонзиллит, кариозные зубы, инфекции в других органах являются источниками болезнетворной флоры, которая может попасть в легкие.
- Регулярно проходите диспансеризацию, профилактические осмотры и флюорографию.
- Чтобы не заболеть пневмонией, обязательно сделайте прививку против пневмококковой инфекции!
Лучше сделать больше и сохранить здоровье, чем пренебречь простыми мерами профилактики и потерять его! Будьте здоровы!
Территориальный отдел по Черноморскому и Раздольненскому районам Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю.
