С 24 по 30 марта отмечается неделя профилактики инфекционных заболеваний, приуроченная к Всемирному дню борьбы с туберкулезом.

Инфекционные заболевания - это болезни, вызываемые патогенными микроорганизмами, такими как бактерии, вирусы, грибки и паразиты. 

Каждый год в мире миллионы людей сталкиваются с опасными инфекциями, которые могут привести к серьёзным осложнениям и даже смерти. 

Пути передачи инфекций и меры профилактики:

Воздушно-капельный путь (грипп, простуда, ветряная оспа, коклюш и др.)

Для предотвращения распространения инфекций используйте маски, регулярно проветривайте помещения и избегайте скопления людей.

Алиментарный (пищевой) путь (кишечные инфекции, сальмонеллез, вирусный гепатит А).Важную роль играет личная гигиена. Мытье рук и продуктов, а также контроль за чистотой в помещениях помогут избежать заражения.

Половой путь (вирусный гепатит В и С, ВИЧ)

Использование барьерных средств защиты — важный аспект профилактики.

Кровяной путь (вирусный гепатит В, ВИЧ)

Соблюдение стерильности при медицинских процедурах и отказ от татуировок в небезопасных условиях помогут защитить ваше здоровье.

Поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких от инфекций. К основным способам профилактики инфекционных заболеваний относятся иммунизация, соблюдение правил личной гигиены и поддержание здорового образа жизни.

Иммунизация, представленная в первую очередь в виде вакцинации – это наиболее эффективный метод профилактики инфекций, способствующий как выраженному снижению вероятности возникновения заболевания, так и предупреждению развития различных осложнений, способных привести к инвалидизации или даже смерти. Вакцинация проводится согласно Национальному календарю профилактических прививок и календарю профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Иммунизация защищает населения от заболевания и массового распространения таких инфекций, как туберкулез, корь, дифтерия, полиомиелит, гепатит В, коклюш и других.

Личная гигиена играет большую роль в поддержании собственного здоровья. Грязные руки нередко помогают реализовывать контактно-бытовой и пищевой путь передачи острых кишечных инфекций и различных паразитозов. Пренебрежение чистотой своего тела и дома ухудшает самочувствие человека, снижает защитные свойства организма и увеличивает шанс развития заболевания.

Для профилактики инфекций важно купаться, мыть руки, чистить зубы, регулярно менять нательное и пастельное белью, проводить влажную уборку в помещениях, не пользоваться чужими предметами личной гигиены (зубные щетки, бритвы).

Здоровый образ жизни состоит из множества аспектов, но основными являются сбалансированное питание, отвечающее потребностям организма, полноценный сон, достаточная физическая нагрузка, избегание стрессовых ситуаций и отказ от вредных привычек.

Здоровый образ жизни позволяет укрепить и поддержать иммунитет на высоком уровне, что обеспечивает надежную защиту организма в большинстве случаев столкновения с инфекциями.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!