На сегодняшний день тема профилактики гриппа продолжает оставаться актуальной, о чем свидетельствуют статистические данные по регистрации заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями среди населения района. Так в Раздольненском районе с начала эпидемического сезона 2016-2017 г.г.( с сентября 2016 по январь2017года) было зарегистрировано 1749 случаев ОРВИ, в том числе 2 случая гриппа, из них подтвержденных вирусологической лабораторией-1, где выделен штамм А/Hong Kong ( H3N2).За январь 2017 года заболело в районе ОРВИ 247человек, из них 212 детей, что составило 85,8,7%; в том числе детей от3до 6лет заболело 78 человек, из них посещающие детские дошкольные образовательные учреждения- 51, что составило 65,4%. За 5 неделю 2017 года в районе зарегистрировано 104 случаев ОРВИ. Но при этом в условиях отсутствия превышения недельного порога темп прироста заболеваемости ОРВИ среди детского населения от 0-2 лет вырос на 44,4%, в том числе среди детей от 3-6 лет на 52,6%.
Чтобы дать достойный отпор вирусу гриппа или значительно ослабить его удар по организму, нужно умело применять все известные на сегодняшний день способы, сочетать народные средства борьбы и профилактики гриппа с медикаментозными.

Различают 3 типа профилактики: специфическая, с использованием вакцин; профилактика с использованием медикаментозных препаратов и неспецифическая.

Самым надежным профилактическим средством от гриппа является вакцинация. Частицы ослабленного или убитого вируса попадают в организм человека с прививкой, запуская процесс выработки антител против данного штамма вируса. Этого иммунитета должно хватить на период от 6 месяцев до 1 года. Делать прививку лучше не в разгар эпидемии, а приблизительно за месяц до ее начала, чтобы в организме успел выработаться достаточно крепкий защитный механизм против вируса гриппа. Как показали результаты лабораторных исследований от больных, штаммы, циркулирующие в стране, и штаммы, вошедшие в состав вакцин, полностью совпадают.

Существуют категории людей, которым рекомендуют вакцинацию в обязательном порядке. По роду своей деятельности они контактируют с большим количеством людей, с больными или имеют какие-либо заболевания, при которых грипп может протекать в очень тяжелой форме, создавая дополнительную нагрузку на и без того ослабленный организм. В группе повышенного риска находятся: дети в возрасте до 6 лет; медицинские работники; преподаватели и учителя; работники дошкольных и других детских учреждений; люди старше 65 лет; люди любого возраста, страдающие сердечно-сосудистыми, легочными и различными хроническими заболеваниями. К группе среднего риска относят: детей от 6 до 15 лет; взрослых старше 50 лет; работники сферы обслуживания; люди, задействованные в транспортной сфере; служащие воинских подразделений; беременные женщины во 2 и 3 триместре беременности. Целью вакцинации против гриппа является снижение случаев заболеваемости и смертности вследствие осложненного течения болезни.

Многие не могут пройти вакцинацию. Она противопоказана: людям с аллергией на куриный белок; детям в возрасте до 6 месяцев; гражданам, имеющим хронические заболевания в стадии обострения; всем, у кого во время предыдущей вакцинации обнаружилась аллергическая реакция на вакцину.

Если вы находитесь в группе повышенного риска и сделали прививку, вероятность того, что вы окажетесь в числе 20% счастливчиков, которым грипп не страшен, очень велика. Для остальных существуют другие способы профилактики.
Профилактика с использованием медикаментозных противовирусных препаратов;

Для профилактики заболевания гриппом можно использовать 2 группы препаратов: противовирусные средства и индукторы интерферонов. Применение интерферонов и их индукторов позволяет организму создать внутриклеточную невосприимчивость к вирусам и способствует повышению иммунитета. Но принимать их без изучения иммунного статуса пациента небезопасно, так как длительное использование может привести к снижению защитных функций организма. Относительно новыми противовирусными препаратами являются ингибиторы нейроминидазы .

Вирусы гриппа, которые «сегодня» выделяются от заболевших, не обладают никакой специальной устойчивостью к привычным и имеющимся в РФ медицинским препаратам.

Противовирусные средства нужно принимать по определенной схеме в преддверии вирусного сезона и в начале заболевания. Дозировку и схемы определяет врач. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обращаться за медицинской помощью.

Неспецифическая профилактика гриппа основана большей частью на ведении рационального образа жизни. Прием витаминных препаратов в осенне-зимний период, закаливание, полноценное питание, правильный режим сна и отдыха, умеренные физические и умственные нагрузки, занятия спортом, все это простые и важные способы защитить свой организм от вируса гриппа.

Любой человек, который какую-то часть времени находится в обществе, контактирует с коллегами на работе, одноклассниками в школе, одногруппниками в детском саду, рискует заразиться гриппом. Поэтому самый эффективный способ профилактики — ограничение контактов с больными и со всеми остальными (возможно здоровыми) людьми.

Территориальный отдел по Черноморскому и Раздольненскому районам Межрегионального управления Роспотребнадзора Республики Крым и г.Севастополя рекомендует руководителям детских, образовательных учреждений усиливать в период эпидемического сезона контроль за качеством проведения утренних фильтров в детских организованных коллективах, приостанавливать образовательный и воспитательный процесса на время инкубационного периода с целью прерывания эпидемиологической цепочки распространения инфекции. С целью своевременного введения ограничительных мероприятия проводится ежедневный учет отсутствующих и заболевших в детских образовательных учреждениях. В медицинских организациях ведется ежедневный учет заболеваемости ОРВИ и гриппом с целью своевременного и эффективного реагирования на осложнение эпидемиологической ситуации на территории района.

Чтобы не заболеть гриппом в период эпидемии и не заразить окружающих, все должны соблюдать простые правила гигиены:

• избегать прямого контакта с заболевшим человеком;
• надевать стерильную маску в местах большого скопления людей, в присутствии больных гриппом, а также если сами заражены, менять маску нужно не реже чем через 2 часа использования;
• при чихании и кашле прикрывать нос и рот одноразовыми платочками;
• часто мыть руки с мылом;
• регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.

Немаловажными являются и средства народной медицины. Отличными противовирусными свойствами обладают лук, чеснок, мята, шиповник, облепиха, клюква, брусника, лимон. На основе различных трав, ягод, фруктов и овощей можно приготовить лекарство от любой болезни и средство для повышения иммунитета. Разнообразие способов и средств профилактики вируса гриппа не ограждает нас от встречи с ним, а дает возможность подготовиться к очередной вспышке заболевания и дать ему достойный отпор. Даже подхватив грипп и соблюдая эти меры, можно перенести вирус в легкой форме и избежать осложнений. А комплексное и грамотное использование всех методов каждым отдельным человеком поможет сохранить здоровье всего населения в целом.

Главный специалист эксперт Территориального
отдела по Черноморскому и Раздольненскому района
Межрегионального управления Роспотребнадзора
Республики Крым и г.Севастополя С.Д. Абдурафиева